Alergia Stop método Indalo Codex
El ejercicio “PAZ” Alergia Stop del método Indalo Codex pretende pacificar la reacción que tiene el sistema inmunitario ante el polen alérgeno y establecer una relación armoniosa de tolerancia que acabe con la alergia y poder respirar en paz.
Método
- De pie, con los brazos flexionados y las palmas de las manos extendidas en horizontal al suelo y colocadas a la altura del pecho.
- Inspira mientras abres tus brazos horizontalmente hasta llegar a la postura del Indalo.
- Expulsa el aire de tus pulmones diciendo Pazzzzz mientras cierras los brazos para volver a la posición inicial 1.
Repite el ciclo completo al menos tres veces
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