Es posible vivir la primavera respirando bien.

Con la ayuda del libro AlergiaSTOP tu salud dará un cambio positivo.

Más de 8 millones de españoles sufren alergia al polen, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica. Un trastorno respiratorio que se agrava especialmente en primavera, debido a la floración de la mayoría de las plantas y los árboles. Aunque, tras un invierno seco, las previsiones eran que la incidencia iba a ser menor que otros años, las últimas lluvias registradas y el fin de la obligación de usar mascarillas en exteriores pueden complicar esta estación para los alérgicos.

La aplicación AlergiaSTOP.

Con el libro AlergiaSTOP  ayudamos a las personas alérgicas mediante el Método Indalo Codex. Basado en sencillos ejercicios de yoga terapéutico. Este sistema ha demostrado ser un complemento útil a los medicamentos para el tratamiento de las alergias al polen y otros trastornos inmunitarios.

Los ejercicios del Método Indalo Codex consisten en técnicas de apoyo sencillas, fáciles de aprender y agradables de practicar en solo 5 minutos, que resultan aptas para personas de todas las edades. Se basan en reforzar la tolerancia natural del organismo ante el polen y otros alérgenos del aire. Para ello se recurre a una combinación de ejercicios de respiración, la estimulación del sistema inmunológico y una dieta baja en histaminas, sustancias que favorecen el desencadenamiento de las reacciones alérgicas.

El Método Indalo Codex se explica en el libro Alergia Stop, disponible en Amazon, y que enseña técnicas de meditación dinámica para respirar mejor, además de ejercicios de rehabilitación para personas que han padecido trastornos respiratorios como la COVID-19. También está disponible una versión infantil en formato de cuento para ayudar a los niños que sufren alergias respiratorias a reforzar sus defensas y convivir con esta enfermedad.

Los libros se complementan con una aplicación móvil, disponible para Android e iOS, que ayuda a realizar los ejercicios del Método Indalo Codex. También incluye prácticas aplicaciones como registro de los síntomas, tabla de control de histaminas, indicadores de los niveles de polen y agenda de citas médicas.

Ya no tienes excusa para para pasar la primavera 2023 respirando bien.