Alergia Stop método Indalo Codex “MIS DEFENSAS”

Este ejercicio pretende animar al sistema inmunológico y darle instrucciones para que  tolere al polen y desaparezca la alergia.

Está indicado para niños y personas que prefieran decir defensas en lugar de sistema inmunológico

 

El pasado ya pasó

Para interiorizar mensajes o afirmaciones positivas colocamos la manos en el centro del pecho y después abrimos los brazos inspirando

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Dándose un suave masaje en el centro del pecho. figura 1 repita el siguiente mensaje:

Mis defensas funcionan perfectamente, convivo armónicamente con todo tipo de polen, especialmente con el polen de…….(olivo, ciprés, gramíneas etc..)

Después se inspira suavemente al tiempo que se abren los brazos unos segundos  figura 2

Se repite este ciclo tres veces en voz alta, tres en voz baja y tres pensándolo.

 

Si desconoce a que es alérgico puede decir:

Mis defensas funcionan perfectamente, convivo armónicamente con el aire que respiro

 

Este ejercicio debe de hacerlo 3 veces al día los 3 primeros días y después  una sola vez al día hasta la desaparición de los síntomas. En el caso de los niños conviene que haya un adulto responsable de que hagan los ejercicios Alergia Stop

Los mensajes anteriores conviene que los lleve escritos en su cartera y los recite durante el día cuando estime oportuno, meditando, paseando, sentado o de pié, con voz o mentalmente, cuando espera, hace labores rutinarias etc..

ÁREA DEL PACIENTE: videos y explicación  http://alergiaalpolen.com/area-de-pacientes/

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